2021/11/03

プライベートな場では情報の密を避けてオフラインに

自室で使っているアルインコというメーカーのトレーニングマットがくたびれてきたので、再び同じマットを購入して敷き詰めた。このマットは肌触りがとても良く、禅やストレッチ、さらには昼寝にも便利だ。程良い弾力がありつつフローリングからの冷気を遮断することもできるので、布団の下敷きにもなる。ということで、このマットを自室に広げたまま生活している。

スピンバイクの下を含めると3枚もマットを敷いているので、見た目は少し異様な感じではあるが、埃っぽいカーペットが苦手な私としては、この方がしっくりくる。拭き掃除も容易だ。マットの交換のついでに少し早い自室の大掃除を行い、窓から入ってくる温かい日差しと冷たい空気を感じながら、考えごとに浸る。

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2021/11/01

自家発電を真面目に考えると面白い

ふと思い出した。あれは数年前の夏だったろうか。私は知人の悩みを聞くことになった。彼は私よりも10歳くらい若い父親で、我が家と同じように夫婦共働きで子供を育てている。彼はポルノグラフィーが大好きで、とりわけ成人動画の視聴が趣味のようになってしまっている。キャバクラや風俗といったリアルな方面には全く関心がないことも興味深い。

一方で、彼の見た目は爽やかで男前なので、そのような嗜好とは対局にあるような印象がある。彼が滔々と述べるポルノ動画の解説は、ストーリーのタイムラインから演技のタイミング、さらにはカメラのアングルにまで渡る広範かつ深淵なもので、同世代の母親たちが聞くと明らかにドン引きするような内容だ。

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2021/10/31

電車という閉鎖空間と無敵の人

せっかくの日曜日に雨が降ってサイクリングに出かけることができなかったので、溜まった洗濯物を処理した後、オールロードバイクのカスタムに取りかかる。カスタム自体はほぼ完了したが、復刻版の古いフレームなので色々と微調整が必要だ。

そして、仕事が忙しくて過集中を使い続けたために肩や首がバキバキに凝っているので、トレーニングチューブで上半身の筋肉を伸ばす。トレーニングチューブは、その名の通り筋トレのための道具なのだが、ストレッチのために使うこともできることに気付いた。下手な整骨院のマッサージよりもずっと楽になる。

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2021/10/27

断酒とスピンバイクとダイエット

毎年恒例の人間ドックを受診することになり、その2日前から飲酒を止めた。すると、酒を飲まずに眠った翌朝に手が震える感じがあった。「おい、そりゃ、アル中だろ」と笑われそうな話だが、確かに数年前から酒を飲み過ぎていた。

別にこれが初めての経験ではなくて、独身時代の若い頃には重度の酒浸りになったことがある。平日の夜になると2日で1本のビーフィーターやボンベイ・サファイアのボトルを飲み干して、意識を失いながら眠っていた。休日は朝から酒を飲むという破滅的な生活だったな。

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2021/10/23

「やるぞ」と構えを先に出すよりも、日常として取り組む

上の子供の中学受験が近づいて妻がさらに荒れてきた頃から、私は休日の家の掃除に精を出すようになった。禅のようにひたすら掃除に取り組むと私自身の気持ちが楽になる。禅宗では掃除は作務という修行のひとつだが、その意味がよく分かる。副産物として妻の苛立ちが減った気がする。

人には生まれながらの性格があって、こまめな人もいれば無精な人もいる。その違いが言動に現れる場合には、モチベーションという横文字になるのだろう。人の性格なんて子供から大人になるまで大きく変わることがないと思っていたのだが、実体験として変わることを知った。

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2021/10/21

毎日の生活を少し豊かにする小久保の石鹸ネット

うちの妻は、使った物をそのまま放置することがよくある。とある日の朝に私が出勤前のシャワーを浴びていたところ、浴室に小さなネットに包まれた石けんが置いてあった。

おそらく、これは洗顔用の石けんを泡立てるために使うネットだな。試しに石けんを泡立ててみると、想像以上に多くの滑らかな泡が生まれた。その泡で自分の顔を洗ってみると、皮脂が取れて非常に爽快だった。なるほどそうかと思い、石けんを入れたネットで身体中を洗ってみた。やはり、全身が爽快になった。

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2021/10/18

過集中を使ってコツコツと地道に働くだけで

自分のライフログの頻度が遅れる理由は大きく分けて2つある。疲れている時と忙しい時。他の個人ブログも同じ感じだろうか。

通勤や家庭で疲れているが、仕事についてはバーンアウト前の状態に戻ってきた。まだ本調子ではないけれど、過集中を仕事の道具として使うと楽しくて仕方がない。

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